鲜花咖啡甜尊龙凯时人生就是博官网登录品加盟店还正在为瘦身而节食？不如来尝尝减肥甜品吧！5款DIY减肥甜品，让你轻松瘦身不郁闷！

　　冰糖芦荟是由冰糖与芦荟炖 制而成○的甜品，具有滋养养颜，清热润燥，消滞减肥，宁心安神的出力，常食对改革皮肤干燥，大便秘结，脂肪过众有益 鲜○花咖啡 甜品 加盟 店。

　　这道甜品的很补肾气。山药是个好东西，含有丰盛的养分物质，不妨△提供□人□体 ★大方的 粘液◁=卵 白，对人体有独特的保健用意，能防 备血汗 管体例的脂肪重积，保留血管的弹性，提防动…脉粥样硬化★过 早=产生，删除皮下脂肪重积，避免显现肥胖。欲减肥者可○能把○山药举动★主食 尊○ 龙 凯时，如此◁ 既可避免因节食对人体成效形成不良 影响，又利于到达减肥目标。

　　2、将生山药泥和少许糖拌匀，再加两颗 ○红枣沿 ○途放到容器中，上锅蒸20分钟即可。

　　南瓜正 本=□即是很○好的减 肥食品，牛奶含有丰盛的卵白质。南瓜和牛奶搭配，让你减脂又阻挡易饥饿！

　　1、 南瓜切片，然后△放…入整理■机 打糊（我是 用豆=乳 机尊龙凯时人生就是博官网登录，于是不消先蒸熟南瓜）。

　　红枣玉米糕，现现在，都考究吃粗粮，不光养分，还能刮油，算帐肠道，总之好处众众。假如胃欠好的MM，就不行吃太众玉米面，可能加了极少白面，如此，既吃了玉米面，还不至于危害到肠胃。照样一道减肥的主食。

　　6、开锅后，蒸20分钟，熟了后，不要即速拿出来。掀开盖子，用热气熏 大 约5分○钟<△ ★= □str■ong…> 鲜■□花○咖▽啡 甜品加□盟店 < □○/◁s ◁○ t★▽rong□>，放正在盖蝶上，就可能切开食用了。

　　杏仁50g、水100cc、香蕉0。5根、生可可粉1大勺、椰枣10g、鲜橙汁少许、胡椒粉适量。

　　2、 把○ 浸 泡★后□= 的 杏仁去 □…=干△水…分 ○后，放进搅拌机，倒入100cc的水○沿=途充塞■搅拌。

　　4、 把3和香蕉、生可可粉、椰枣、鲜橙汁沿 途 △放入搅拌□★ ○机搅 拌至○滑■润的液△体◁状。

　　生可可粉是指正在制制经过中不经加热的生的可可粉。假如买不到的话用遍及的可△可粉也行。

　　杏仁奶和牛奶的行使技巧相 同，是以可能和香蕉 △ ▽沿途制成香蕉奶昔，或是和燕麦沿途吃都是很甘旨□的。

　　腰果50g、水50cc、椰子油、蜂蜜25g、盐少许、香草（把内中的 豆子○○挖出 来 ）0。5cm长、姜粉10g、柠檬汁1/4个、蜂蜜（加工用）适量。

　　3、 把腰果去掉水分后，将水尊龙△凯时人生就是博○官 网登录、尊龙凯时椰子油、蜂蜜、盐、香草… 豆沿途放入★★搅拌机夹杂搅 拌。